定年後の選択 老化に抗うべきなのだろうか？
人生100年時代と言われ、リスキーリングも求められる。一方、シニアの求職活動は極めて狭き門となっている。これから加齢が進めば条件は更に悪くなる。それでは、老化に抗うのを諦め、日々過ごして行くのだろうか？
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定年後の選択 
定年後の選択 定年退職して１年が経って分かったこと
定年退職してから6月で１年が経つ。退職前の最後のゴールデンウィークは多少、興奮していた。定年後のライフプランは？就職は？お金は？手続きは？メンタルは？と思い悩むことが尽きる事はなかった。このブログも同時期に始め、この1年のもがきや経験を共有してきた。1年経過すると、現実と見通しが明らかになってくる。
老後が始まる前に 定年後の食事は妻に依存しない
テレビドラマで定年オヤジが妻に「今日のお昼は何？」と聞いて、妻にうんざりされる。よく見かけるシーンであるが、あのようにはなりたくない。定年後の食事は妻に依存することなく自立したい。されど食事は大事。
定年後の肉体改造 老後を整える-メンタルと体(まとめ）
「考えすぎない」が老後を幸せにする健康寿命は遠い先ではない長生きしたいなら、今すぐソファーから立ち上がろう歳をとってからのダイエットは難しい
